La sophrologie pour qui, pourquoi ?
Les enfants
Les séances sont ludiques avec des pratiques intéressante car elles permetent d’intervenir dans les phobies scolaires, la timidité, les problèmes de concentrations . Pour cela, elle a recours à trois procédés : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
Les adolescents
La sophrologie peut venir en aide à un adolescent lorsqu’il commence à souffrir de stress, d’angoisse, de découragement ou encore d’une perte de confiance en soi. La sophrologie permet d’accompagner les adolescents afin qu’ils puissent gérer leurs pulsions grâce à des techniques pour chasser leurs anxiétés et favoriser le contrôle de soi.
Les adultes
La sophrologie est indiquée chez l’adulte pour: Prévenir ou surmonter un burn-out. Se préparer à un évènement : entretien, prise de parole. Renforcer la confiance en soi. Elle apprend à mieux gérer son stress, ses émotions, améliorer la qualité de son sommeil, relâcher les tensions musculaires, lâcher prise.
Les séniors
La sophrologie offre à nos ainés la possibilité d’explorer le passé et de se remémorer des événements agréables. Les techniques se font tout en douceur, elle permet d’aider à faire baisser la tension associée à ce niveau de stress.
Prise de rendez-vous
« L’objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l’être humain la capacité de vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec l’univers. »
Alfonso Caycedo
Prestations
En individuel
Les séances se font au cabinet en cure de plusieurs séances ce qui permet de suivre un programme adapté à vos besoins. Les séances peuvent être prise en charge par votre mutuelle.
En groupe
Les séances se font dans une yourte avec au minimum 10 personnes. Les ateliers proposés se feront avec des thèmes précis ( gestion du stress, sommeil, détente …).
En entreprise
Les séances vous permettrons de gérer le stress, vos émotions . Elles vous aiderons à vous sentir mieux au travail avec un esprit plus libre et détendu.
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Maitre LAHOCHI
Enseignante et praticienne
Comment fonctionne le LAHOCHI
Le LAHOCHI est une technique de soins très puissantes transmise par l’apposition des mains Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la lumière. Cela permet d’accéder et d’intégrer des énergies subtiles de guérison aux fréquences plus élevées.
Les bienfaits des séances de soins
Le LAHOCHI est surtout un outil de développement personnel ce qui apporte une croissance de notre conscience qui nous permettra d’avancer sur nous-même. Il peut être utilisé en conjonction avec d’autres techniques et permet, dans le respect des besoins de chacun.
Que soigne le LAHOCHI
Un soin Lahochi permet entre autres de:
détendre et soulager le stress; diminuer les douleurs; revitaliser et dynamiser le corps et l’esprit; activer le système énergétique; favorise l’élimination des toxines; stimuler le système immunitaire; équilibrer les énergies; nettoyer le système des chakras; accélère le processus de guérison. Par ailleurs, le Lahochi soin permet d’améliorer le bien-être général et d’accroitre la résistance physique
Comment se passe une séance
Le soin se réalise habillé en prenant une place confortable sur une table de massage. Le praticien sert de canal à l’énergie du LAHOCHI, qui par l’intermédiaire de ses mains, est dirigées vers le corps de la personne.
Vous souhaitez vous former?
Devenez Maitre LAHOCHI grâce a une formation diplômante d’une demi journée. La formation se passera en yourte.Il vous suffira de vous munir d’une table de massage ( elle vous servira en clientèle).Un diplôme vous sera remis en fin de formation.
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Massage crânien micro pression
Comment fonctionne le massage
Ce massage permet d’évacuer toutes les tensions et les pressions générées par le stress quotidien que nous subissons et amène à un état de relaxation profonde et de bien-être en très peu de temps. Il s’agit d’un micro massage donc une manipulation discrète, tout en douceur sur différentes zones du crâne. Il s’agit d’une pratique issue de l’ostéopathie énergétique. Le toucher est dit sensible et énergétique.
Le massage crânien par micro pression possède de nombreuses vertus
Il lutte contre la fatigue; réduit le stress; attenue les maux de tête; combat les insomnies; calme les tensions dans la nuque et le haut du dos.
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Chantal Lecat sophrologue Maitre LAHOCHI 